目前網絡上可供自學的配音學習資料和教程有很多，而且在不斷更新。不過就目前而言我認為一般分這兩 類。

　　第一類，圍繞標準普通話進行的教學，包括口部操和呼吸、氣息訓練相關。這幾塊是最基礎的基本功，或 者說發聲相關肌肉的基本功。如果說練聲是習武，那這些就是扎馬步、俯臥撐之類，主要是保證有足夠的 力量和肌肉記憶來滿足日后配音所需。這塊內容熟練了之后的最大好處，就是在說話和配音時注意力能更 少放在發音問題上，更能專注作品本身的表達。

　　第二類，圍繞語言的表達或者說臺詞表演內容的教學。主要是對不同語境下表達方式的指導，包括了語言 的節奏，音量的大小，力度的強弱，音調高低、聲線特點等變化，以保證能夠更好地演繹出不同類型的作 品。

　　這塊內容屬于語言表達or臺詞表演的基本功練習。這一類可類比于學武當中的練習的各種招式。而這 部分的練習又需要發聲肌肉的基本功作為支撐。大多配音教學教程都包含或者包括這兩類內容當中的一部分。

　　在前期找教程時，建議是盡可能找比較全面 系統的、同時新一點的教程。挑選完成后至少完整地看完一遍。

　　在對內容有一定的基礎了解之后，其他教 程就不用指望全都看完了，之后可在不同教程當中繼續擴展一些其他特定內容的訓練。比如針對普通話前 后鼻音、表演當中換氣節奏問題等等，專找指定對應的部分。

　　這里對新學需要注意一點，口部操和氣息練 習這類屬于學了就會的比較“機械”的練習方式，很多系統性教程講的都不是很細。

　　如果剛學的時候找不 準對應的口部操具體訓練方式，可在網上找一些帶真人示范，集中花些時間單獨對照練習學會即可(可以 直接搜“口部操”“練氣息”等關鍵詞，挑幾個對著練一練就行)。

　　學會之后就容易很多了，甚至忘都忘 不掉。比如口部操當中有個很累環節是“繞舌”，讓舌頭在口腔內最大范圍運動一圈。我在一開始挺難完 成完整一圈的，但在對照視頻和鏡子分解練習后，漸漸也能完成了然后越來越熟練。

　　下面說下常用的配音練習。

　　零基礎的話，要先把呼吸方式(主要是胸腹式聯合呼吸)、氣息練習、發聲相關的肌肉練習(舌頭、唇 形、開嗓等)都學習一遍。相關教程、視頻網上很多，其實唱歌、播音的練法，和這個基本都一樣。

　　我看到過的最深刻的胸腹式聯合呼吸訓練方式，是坐在沒有靠背的凳子上，身體坐直，微微向后仰，然后 這時候說話就是比較自然的胸腹式聯合呼吸的方式，記住這個發力方式然后練習(當然這個未必就是最合 適和最標準的)。其他訓練方式同理。 接下來還有發聲位置(不同聲線、聲調轉換等)、語感練習(語句重讀和語氣)、戲感練習(表演練 習)。

　　其中的戲感練習(表演練習)，和演員很像。戲感練習很重要的一點是：認識到配音其實也是表演，而不 是模仿。從我身邊的人表述的情況來看，他們都把配音當成是模仿。而配音本身是配音演員根據作品所傳 達出來的，涵蓋了配音演員自己對作品的理解，這種理解可能有很多種，更好的貼合作品，就是佳作。沒 有所謂最好的。 所以學配音，也可以把演員的專業書拿過來研究方法是相通的。像《演技六講》這種。

　　表演練習這塊，我分享個從朋友那學到的配音的戲感練習方式。拿到一段陌生素材，先關掉素材的原來的 聲音，防止被干擾。先按照自己的理解，認真配一遍。配完之后，可以對比下和原聲的相似還有不同之 處，進行分析。

　　這個過程相當于每次配新素材的時候，都給自己一段閉卷考試。如此往復，可以加深自己 對不同作品的理解，還有獨立思考的能力。

　　最后，我分享兩個之前在網上看到的，讓我對配音有了新看法的說法。原話忘了，意思大概是這個意思。